Grundlagen

Beyond the Eye Roll and Tune Out: Wie man mit Teens über Nahrungsmittelallergie spricht

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Die Fähigkeit einer jungen Person, von uns zu lernen, hängt von einigen Variablen ab und sollte immer auf ihrem emotionalen, Entwicklungs- und Bildungsniveau basieren. Als ausgebildete Krankenschwester, Befürworterin der Nahrungsmittelallergie und Elternteil eines jungen Erwachsenen mit Nahrungsmittelallergien weiß ich, dass der Kontext wichtig ist, wenn es darum geht, mit Kindern zu reden, wenn Sie wollen, dass sie zuhören und lernen.

Wenn man mit einem jungen Menschen über ein Allergie-Management spricht, kann dies zumindest ein Augenrollen verursachen, oder am anderen Ende des Spektrums kann es zu emotionalem Stress kommen. Während leichte Angst vor Nahrungsmittelallergie Teenager helfen kann, sich auf die Problemlösung zu konzentrieren, kann ein erhebliches Maß an Angst eine Person der Fähigkeit berauben, überhaupt Lösungen zu finden. Wenn Eltern Angst vor der Nahrungsmittelallergie ihres Teenagers erkennen, sollten sie früh eingreifen und professionelle Hilfe suchen.

Hier sind meine Tipps, um das Gespräch mit Ihrem Nahrungsmittelallergiker zu beginnen - und einen offenen Dialog mit ihr oder ihm zu führen:

Wähle deine Momente aus. Wenn Sie vorhaben, mit Ihrem Teenager über ein heikles Thema zu sprechen, wählen Sie Ihre Zeit sorgfältig aus. Wählen Sie einen Moment, in dem das Stressniveau niedrig ist, und wenn Sie wissen, dass Sie eine unterstützende Umgebung gewährleisten können, so dass Sie Ihre Aufmerksamkeit eher erhalten und behalten werden.

Hindernisse für die Kommunikation beseitigen Wenn dein Teenager abgelenkt ist - zum Beispiel wenn er hungrig ist - wird er oder sie viel weniger wahrscheinlich zuhören und von dir lernen. In dieser Situation, nehmen Sie Platz; einen Snack zusammen essen. Gießen Sie ein paar Gläser Wasser und stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager sich wohl fühlt. Diese Investitionen in Vorbereitung werden sicherstellen, was als nächstes für Sie und für Sie sinnvoll ist.

Widerstehen Sie dem Drang zu predigen. Sobald das Gespräch beginnt, widerstehen Sie unbedingt dem Drang, in den "Vortragsmodus" einzutauchen. Es wäre klug, diese Konversation zu verschieben, anstatt sie zu Meinungsverschiedenheiten oder Konflikten führen zu müssen.

Kommunikation sollte immer respektvoll und warm sein. Wenn Sie Ihre Gefühle und Ihre Motivation ausdrücken, ihn regelmäßig zu beschützen, wird sich Ihr Teenager nicht bedroht fühlen, wenn Sie über ein Thema sprechen. Versuchen Sie, mit einem Teenager zu sprechen, als würden Sie mit einem erwachsenen Freund sprechen - so werden Sie weniger wahrscheinlich eine kindische Reaktion bekommen. Denke darüber nach, was sie sind muss lernen, anstatt dass du gehört werden musst.

Lass deinen Teenager ehrlich sein. Für Jugendliche ist Selbstdarstellung oft sehr schwierig und sie brauchen eine sichere Umgebung, um Gefühle und Probleme diskutieren zu können. Dies bedeutet, dass es wichtig ist, dass sie Disziplin nicht fürchten, wenn sie ehrlich über einen Fehler oder eine schlechte Entscheidung sind. Raube sie nicht von einer Gelegenheit, aus Fehlern zu lernen, da dies die Lehren sind, die bei uns allen bestehen.

Laura Bantock, RN, sagt, dass sie offen mit jungen Leuten über Nahrungsmittelallergien sprechen soll, aber auch daran, sie mit dem Respekt zu behandeln, den Sie mit jedem Erwachsenen haben würden. Foto: Chip Bantock

Bitten Sie sie, Teil des Plans zu sein. Collaboration ist eine starke und einnehmende Kraft für Jugendliche, also nehmen Sie sie an Bord mit Lernen über Allergie-Management, indem Sie ihnen helfen, eine Stimme in ihrem eigenen Anaphylaxie Notfallplan zu haben. Betonen Sie, dass es tatsächlich ist ihr Notfallplan. Dies mag wie eine einfache Verschiebung der Terminologie erscheinen, aber in Wirklichkeit sind die Implikationen enorm.

Ihr Teenager wird diesen Plan verstehen und orchestrieren müssen, während er sich in Richtung Unabhängigkeit bewegt, besonders wenn er an Aktivitäten teilnimmt, bei denen Eltern nicht anwesend sind, um in einer Notsituation zu führen oder zu übernehmen. Ermutigen Sie außerdem Ihr Kind, anderen bei Bedarf über eine allergische Reaktion aufzuklären.

Wenn junge Menschen das Gefühl haben, Einfluss oder Macht zu haben, fördert dies verantwortungsvolles Verhalten und schafft Vertrauen. Die Teenagerjahre sind ein wertvoller Trainingsort für die Zukunft, und als Eltern müssen wir es jungen Menschen ermöglichen, zu kommunizieren und aus ihren Fehlern zu lernen. Machen Sie diese Zeit zu zählen und helfen Sie Ihrem geliebten Menschen, die Zügel für die Verwaltung ihres medizinischen Zustandes zu übernehmen. Dies kann sich sowohl im Moment als auch später auszahlen.

Setzen Sie kreative Wege ein, um zu erziehen. Verschiedene Menschen haben unterschiedliche Lernstile, und dies gilt besonders für Jugendliche. Finden Sie glaubwürdige Informationsquellen, die ansprechend sind und lassen Sie die Ressource für Sie lehren. Ein gutes Beispiel wäre das interaktive E-Learning unter www.allergyaware.ca oder eine Website für Jugendliche und junge Erwachsene wie www.whyriskit.ca. FARE hat auch gute Ressourcen für Jugendliche mit Nahrungsmittelallergien, plus es gibt Allergie Hilfe's eigene Jugendzentrum.

Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen ausgewählte Ressource über Inhalte verfügt, die spezifisch für die Gesetze und Richtlinien Ihres Landes sind, und dass die Informationen medizinisch korrekt, aktuell und evidenzbasiert sind. Dies ist besonders wichtig, wenn es um Notfallformen und Beratung rund um Medikamente geht. Ermutigen Sie unabhängiges Lernen, indem Sie Ihren Teenagern ein spezifisches Thema vorschlagen und Sie darüber unterrichten! Ein Beispiel könnte das Lesen von Etiketten oder die Untersuchung von Allergiepolitiken an der Universität oder am Arbeitsplatz sein.

Vergessen Sie nicht den praktischen Ansatz zum Lernen von Allergie-Management. Jeder profitiert von der Praxis mit Epinephrin-Autoinjektoren und überprüft die Schritte eines Notfallplans. Da es wichtig ist, dass jeder um Ihren geliebten Menschen weiß, wie man Symptome erkennt und einen Adrenalin-Autoinjektor verabreicht, lassen Sie Ihren Teenager helfen, indem Sie ein Trainingsgerät verwenden, um Verwandte und Gleichaltrige zu unterrichten.

Erinnern Sie sich daran, dass Sie als Eltern das wichtigste Vorbild im Leben Ihres Teenagers sind, und dass Sie vorausschauend nach sicheren Nahrungsoptionen suchen und immer Adrenalin zur Verfügung haben, sind Fähigkeiten, die Sie Ihrem Kind vermitteln müssen.Eine sichere, tragbare Mahlzeit oder ein Snack für diesen geschäftigen Tag in der Schule, Universität oder Arbeit ist unerlässlich, damit Entscheidungen über sicheres Essen nicht getroffen werden, wenn Hunger oder Zeitdruck ein wichtiger Einflussfaktor ist. Kinder werden diese Strategien nicht ohne Ihre Hilfe entwickeln, also fangen Sie früh an und machen Sie es zu einem Teil Ihrer täglichen Routine.

Und immer daran denken - No Adrenalin? NO Essen!

Laura Bantock ist eine registrierte Krankenschwester und Direktor der westlichen Region der Nahrungsmittelallergie-Kanada.

Für weitere Einsichten verpassen Sie nicht unseren Artikel in der Herbstausgabe von Allergy Help: "Nahrungsmittelallergien treffen das Teenager-Gehirn".

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